Bez kategorii · Przekąski · Śniadania i koktajle

Post Nr. 23 Przepisy- Green healthy

Pizza Przepis : 1 jajko 150gr kalafiora 30gr łupiny babki jakowatej/ mielonego lnu Opcjonalnie ser zolty Kalafiora zmiksowalam, odcisnelam z „sosu własnego” 🙂 Sprawdzają się do tego ręczniki papierowe. Do kalafiora dodalam jajko i łupine babki jajowatej. Napisalam opcjonalnie ser zolty, bo ja o nim zapomnialam 😂😂😂 Przypomnialam sobie jak ciasto bylo w piekarniku. Ale… Continue reading Post Nr. 23 Przepisy- Green healthy

Bez kategorii · Obiad/ Lunch · Przekąski · Śniadania i koktajle

Post nr. 21 Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna jest to dieta niskowęglowodanowa, o wysokiej zawartości tłuszczu w diecie, która oferuje wiele korzyści dla zdrowia. Badania pokazują, że ten rodzaj diety może pomóc schudnąć i poprawić stan zdrowia. Dieta ketogeniczna może również pomagać w leczeniu Alzheimera, Parkinsona, pląsawicy Huntingtona, SM i wielu innych dolegliwości neurologicznych, padaczki, a także raka. Czym jest dieta… Continue reading Post nr. 21 Dieta ketogeniczna

Bez kategorii · Przekąski

Post nr.9 Dietetyczne Oreo :)

Oreo kokosowe 🙂 Szukałam przepis na ciastka oreo takie, które byłyby zdrowsze. W większości przepisach jest za dużo trudno dostępnych składników typu mąka kasztanowa, ksylitol, mąka z brązowego ryżu i mąka z cieciorki. Chciałam, żeby tego było jak najmniej, więc kupiłam tylko mąkę gryczaną i mleko kokosowe. Słodzikiem w tym przepisie głównie są daktyle. Nadzienie… Continue reading Post nr.9 Dietetyczne Oreo 🙂

Bez kategorii · Przekąski

Post nr. 6 Zdrowe naleśniki wg. Anny Lewandowskiej :)

1. Naleśniki z mąki kokosowej Składniki: 200 ml mleka kokosowego, 100 ml wody, 100 gramów mąki kokosowej, 3 jajka, odrobina miodu, Sposób przygotowania:  Wszystkie składniki ciasta wymieszaj dokładnie ze sobą, Odstawić na pół godziny. Smażymy na delikatnie naoliwionej patelni do zarumienienia. Idealnie smakują ze świeżymi owocami i wiórkami kokosowymi. 2. Wytrawne naleśniki z mąki razowej… Continue reading Post nr. 6 Zdrowe naleśniki wg. Anny Lewandowskiej 🙂